不存在血压高吃什么东西最好这种说法。血压高的患者一般吃芹菜、玉米、苹果等食物比较好。
1、芹菜
芹菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、类胡萝卜素、多种维生素、钙、磷、铁等元素，具有辅助降血压、镇静等功效。
2、玉米
玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、黄酮类物质等，具有辅助降低血压、降血脂等功效。
3、苹果
苹果含有丰富的维生素C、钾、镁、磷、铁等元素，具有辅助降血压、润肠通便、提高免疫力等功效。
除上述外，还可吃西红柿、黄瓜等食物，患者要注意低盐、低脂饮食，避免食用油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等。此外，患者还需注意适当锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于提高机体免疫力。如果患者通过生活方式调理后效果不佳，血压仍持续升高，则需要在医生的指导下服用降压药物，如硝苯地平、贝那普利、赖诺普利等药物进行治疗。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
脑心舒口服液
滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱、头疼眩晕。
苯磺酸氨氯地平片
1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
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