消除饥饿感的方法？_39问医生

消除饥饿感的方法？

王晶消化内科主治医师

武汉市普爱医院三级甲等

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在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果，不吃冰冻和很热食物,饮料,饮食的温度应适,茶,水,汤都不宜过热，不要吃太多香料,酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌。一下辛辣刺激的食物要尽量少吃,如大蒜,洋葱,巧克力,柑桔类水果,薄荷,西红柿等。

2022-09-21 浏览100次

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消除饥饿感的方法？