气机紊乱怎么调顺呢？_39问医生

气机紊乱怎么调顺呢？

吕正金中医学副主任医师

滕州市中医医院三级甲等

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气机紊乱调节首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。严格禁吃寒凉食物，如冷面，冷饮，冰镇水或啤酒。多运动，少吃辛辣，生冷的食物，忌海鲜.虾，蟹等偏寒的食物。

2019-08-07 浏览100次

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