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坐月子几天可以吃饺子？

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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女性在坐月子期间可以吃饺子，饺子营养价值丰富，含有维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物等营养物质 。可以使产妇醒脾开胃，增进食欲。但是要注意饺子馅儿要少油、少盐，不要添加过多的调料，如味精、花椒、茴香、八角不利于产妇和宝宝的健康。建议平时饮食要温软易消化，不吃辛辣生冷硬的食物。
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2023-01-13 浏览100次
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