饿了喝牛奶不好。牛奶中含有大量的优质蛋白，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗，会造成浪费。空腹喝牛奶会加重胃肠负担，奶中的乳糖不能被及时消化，被肠道内的细菌分解而产生大量的气体，刺激肠道收缩，会出现腹痛，腹泻的症状，所以喝牛奶之前最好吃点东西。
39问医生
饿肚子能喝牛奶吗？
谷阔
消化内科
主任医师
哈尔滨市第二医院
三级甲等
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66
2022-09-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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