39问医生

晚上睡觉时小腿肚子痛怎么办？

黄恺 骨科 副主任医师
浙江省立同德医院 三级甲等
咨询
在睡前感受到小腿部位的肌肉疼痛，可能最大的因素就是因为当日的活动量过大，应该是因为步行速度过快或者是步行的步数过多所导致的 。首先可以用双手去按摩小腿部位的肌肉，通过按摩的方式能够解除酸痛的感觉。在以后的运动过程当中首先应该去准备一下，并且进行热身。
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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