个人经验应该来说还是络活喜的降高压效果好一些,但是并不能单纯这么说。因为临床降压多数是配合治疗,很少有单一降压药物使用的,所以建议直接咨询主治医生来调整剂量。高血压是常见疾病之一,患者应注意保持心态平和,尽量防止情绪激动,此外还要保证充足的睡眠以及良好的心情。