爱乐维通用名为复合维生素片,在哺乳期一般是不需要吃的,但是如果出现缺铁性贫血等相关疾病,是可以遵医嘱吃的。
复合维生素片中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分,能够有效的补充人体所需要的营养物质,而且在哺乳期的女性,也可以适当的吃复合维生素片,一般不会对乳汁造成影响,所以在哺乳期一般是不需要吃的。但是在哺乳期如果出现缺铁性贫血等相关疾病,此时可以遵医嘱吃复合维生素片,能够有效的缓解贫血的现象。但是在服用药物时,需要严格遵医嘱,不可私自盲目用药。
在哺乳期,也要多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉等,能够促进胃肠道蠕动,缓解便秘。同时也要多吃一些蛋白质含量丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等,促进乳汁的分泌。另外,也要注意多休息,保持心情愉悦,养成良好的生活习惯,不要过度劳累,保证充足的睡眠,晚上不要熬夜,增强自身的抵抗能力。