肚子疼便秘和腹泻交叉，很可能是饮食不合理所造成的，但不排除是肠道菌群失调、急性胃肠炎等原因所导致的，需要积极配合医生进行治疗。
1、饮食不合理
如果患者不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使胃肠功能有所减弱，从而出现大便不成形的现象，甚至会伴有腹部隐隐作痛的症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉、南瓜粥等，也可以多吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、荞麦等，从而促进胃肠的蠕动。
2、肠道菌群失调
存在肠道菌群失调的患者，未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使肠道器官受到损伤，从而出现大便不成形的情况，甚至会伴有腹部疼痛的症状。建议患者适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、练习普拉提等，也可以遵医嘱配合使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
存在急性胃肠炎的患者，未得到及时有效的治疗，会使肠道黏膜受到细菌的感染，从而出现腹泻腹痛的情况，也会伴有食欲减退的症状。建议患者适当多卧床休息，也可以遵医嘱使用蒙脱石混悬液、肠炎宁颗粒等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还可能与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等原因有关，需要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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