39问医生

鸡肝好还是猪肝好？

朱福民普内科主治医师

朝阳市中心医院三级甲等

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这两者营养都挺好的，不分彼此，猪肝吃起来比较香，主要是补血的。鸡肝质地比较细，都可以补肝，都可以吃，建议可以搭配水果蔬菜，平时注意休息，保持心情舒畅，避免自己过度疲劳，避免压力太大。猪肝和鸡肝中都含有丰富的维生素和蛋白质，动物内脏具有补充铁质，从而可以改善贫血的状态。

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2019-08-08 浏览100次

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