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睡眠质量不好,晚上总是醒?

发病时间:不清楚

病情描述:睡眠质量不好,晚上总是醒?

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医生回答

建议患者规律作息,避免自己过度疲劳,熬夜,白天休息最多睡眠一小时,白天可以进行一个助睡眠的保健操,可以进行一些户外的运动,睡前可以喝一杯牛奶,或者是读一些纸质版的书,有困意时再上床休息。睡前可以口服用右匹克隆三毫克助睡眠治疗,存在植物神经功能紊乱,可以口服谷维素,一日三次一次10毫克,调节植物神经。 2019-08-08 02:56 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

普鲁卡因泛酸钙胶囊

用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠疲劳焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。

正骨水

活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳

薄芝糖肽注射液

用于进行性肌营养不良、萎缩性肌强直,及前庭功能障碍、高血压等引起的眩晕和植物神经功能紊乱、癫痫失眠等症。亦可用于肿瘤、肝炎的辅助治疗。

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