发生饥饿感以后，如果是正常的早、午、晚饭时间，能够吃主食。早餐能够喝点牛奶或者豆浆，加一些蔬菜，做到早餐要吃好。
如果是在午饭时间感到饥饿，这时候能够依照自己的喜爱来吃东西，能够挑选吃点肉类的食物，增加一天的养分，能够吃大米、面条等。如果是晚饭时间饥饿，能够挑选少吃点东西，比方吃点生果、蔬菜等不油腻的食物，这样也不会长胖，不必忧虑减肥问题。如果是胃不好就要注意自己的饮食习惯，每顿就要少吃，吃到七八分饱就能够。
患者要尽量少吃油炸的，不健康的食物，也要少吃生冷的、辛辣的、刺激性的食物。
如果是在午饭时间感到饥饿，这时候能够依照自己的喜爱来吃东西，能够挑选吃点肉类的食物，增加一天的养分，能够吃大米、面条等。如果是晚饭时间饥饿，能够挑选少吃点东西，比方吃点生果、蔬菜等不油腻的食物，这样也不会长胖，不必忧虑减肥问题。如果是胃不好就要注意自己的饮食习惯，每顿就要少吃，吃到七八分饱就能够。
患者要尽量少吃油炸的，不健康的食物，也要少吃生冷的、辛辣的、刺激性的食物。
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