长期吃银耳莲子羹好吗？_39问医生

长期吃银耳莲子羹好吗？

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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可以长期吃银耳莲子羹，大枣性温、味甘，有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳性质平和，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，所以，银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品，夏天常喝此汤，有益身心健康。

2019-08-08 浏览100次

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长期吃银耳莲子羹好吗？