生姜和梨能一起熬，具有解渴、止吐、化痰止咳等作用。
1、解渴：雪梨含有大量的水，可以改善口渴，出汗或运动后吃雪梨有很好的解渴效果，此外，梨中含有糖分，也可以补充能量，在某种程度上缓解疲劳。2、止吐：姜味辛辣，散温，入脾胃经络，对寒侵中焦或脾胃虚寒引起的上腹寒痛、食欲不振、呕吐等症状有很好的疗效。3、化痰止咳：姜辛辣温热，入肺经络，温肺散寒，化痰止咳嗽。对于肺寒咳嗽，无论是外感风寒，还是痰多痰少，都可以选择。
脾胃虚寒者应少吃雪花梨。
1、解渴：雪梨含有大量的水，可以改善口渴，出汗或运动后吃雪梨有很好的解渴效果，此外，梨中含有糖分，也可以补充能量，在某种程度上缓解疲劳。2、止吐：姜味辛辣，散温，入脾胃经络，对寒侵中焦或脾胃虚寒引起的上腹寒痛、食欲不振、呕吐等症状有很好的疗效。3、化痰止咳：姜辛辣温热，入肺经络，温肺散寒，化痰止咳嗽。对于肺寒咳嗽，无论是外感风寒，还是痰多痰少，都可以选择。
脾胃虚寒者应少吃雪花梨。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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