办公室缺氧头晕怎么办?

王婷 副主任医师 三甲
绵阳市第三人民医院 内科

缓解缺氧头晕的方法有以下几种:1.进行深呼吸。2.早睡早起,适当的做锻炼,如快走等。3.进行行走锻炼,注意走路姿势和速度,要把呼吸和走路的速度相结合。4.吃一些清淡的食物,如黑芝麻、蘑菇、黑米等。5.平时多做一些有氧运动,如瑜伽、健身操、游泳、滑冰、骑自行车等。

2019-08-08 03:27 举报
糖尿病 就诊必看
就诊科室: 内分泌
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约1000-3000元
就诊准备:

建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。

并发疾病:
相关检查:
相关问答
医生推荐
医院推荐
适用药品
相关医院 健康问答 健康资讯
贵阳眼科医院 武汉妇产科医院 武汉京都结石泌尿外科医院 石家庄白癜风医院 贵阳性病医院 济南复大肿瘤医院 成都不孕不育医院 青岛天道中医医院 武汉皮肤科医院 成都曙光医院