桑葚、枸杞和菊花泡水喝可以起到一定的降糖作用。
桑葚、枸杞和菊花一起泡水喝的话,具有滋阴补肾、养肝明目、增加胃肠蠕动,促进体内垃圾毒素的清除、防止大便干燥、抗衰老、抗氧化、清除体内自由基的作用,使皮肤细腻有光泽,防止黑色素沉淀,缓解失眠、胸闷、气短等症状,同时还能降低血压、血脂、胆固醇,预防冠心病和心绞痛。
桑葚、枸杞和菊花不要用高温的水冲泡,用于冲泡的水温不可超过80摄氏度。另外,不要过度饮用,过度饮用容易出现上火、失眠、尿多、腹泻的症状。还有不要用铁容器泡,因为桑葚中含有酸性物质会和铁发生反应。
桑葚、枸杞和菊花一起泡水喝的话,具有滋阴补肾、养肝明目、增加胃肠蠕动,促进体内垃圾毒素的清除、防止大便干燥、抗衰老、抗氧化、清除体内自由基的作用,使皮肤细腻有光泽,防止黑色素沉淀,缓解失眠、胸闷、气短等症状,同时还能降低血压、血脂、胆固醇,预防冠心病和心绞痛。
桑葚、枸杞和菊花不要用高温的水冲泡,用于冲泡的水温不可超过80摄氏度。另外,不要过度饮用,过度饮用容易出现上火、失眠、尿多、腹泻的症状。还有不要用铁容器泡,因为桑葚中含有酸性物质会和铁发生反应。