感冒指的是上呼吸道感染。小孩上呼吸道感染有咳嗽的情况，此时是可以吃皮蛋瘦肉粥的，但是需要控制好食用量。
出现有咳嗽的情况，多考虑是身体受到细菌等致病菌的入侵所引起的，此时免疫力是比较低的。而皮蛋瘦肉粥属于一种比较常见的食物，主要由大米、皮蛋、鸡肉丝等食物组成，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润喉的效果，在一定程度上还可以改善咳嗽的症状。如果上呼吸道感染的情况比较严重，此时吃皮蛋瘦肉粥可能会刺激到咽喉等位置，从而出现咳嗽加重的情况，所以需要适量食用。
如果咳嗽的情况比较严重，还可以遵医嘱使用止咳的药物进行治疗，比如川贝枇杷露、急支糖浆等。如果症状不见缓解，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免吃鱼虾等容易过敏的食物。
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