血压高怎么调理食疗法？_39问医生

血压高怎么调理食疗法？

周泠淇心内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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高血压患者饮食从以下几个方面处理:1.限制每天的食盐摄入，每日不应超过6克。2.饮酒量每日不能超过一两白酒。3.限制热量的摄入。4.补充蛋白摄入，可以选择富含蛋白质的牛奶，鱼类，鸡蛋清，瘦肉，豆制品等。5.适量增加新鲜水果和蔬菜的摄入，如苹果，猕猴桃，草莓，梨，柚子等。

2022-09-05 浏览100次

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血压高怎么调理食疗法？