39问医生

面北瓜含糖量高吗?

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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血糖总是偏高,北瓜当中的淀粉含量相对来说还是偏高的,可以吃,但是不要多吃。如果血糖总是有些偏高的话,还是要尽量控制总热量的摄入,淀粉类食物尤其要适当的限制。所以建议最好还是定期检查血糖,适当的增加一些运动临界值而已。
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2019-08-08 浏览100
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