手长倒刺可以吃富含维生素C的食物、富含维生素B的食物等，必要时也可以遵医嘱服用药物。
1、富含维生素C的食物
如橙子、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，有助于维持皮肤健康，有利于改善手长倒刺的情况。
2、富含维生素B的食物
如动物肝脏、大豆等，可以补充身体所需要的维生素B，有助于促进皮肤的新陈代谢，从而改善手长倒刺的情况。
3、服用药物
如果通过食物调理的效果不佳，也可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素C片等药物进行治疗，可以起到补充维生素的作用，有利于改善症状。
另外，还可以吃富含锌元素的食物、富含维生素E的食物等，有利于补充身体所需要的营养，从而改善症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
多维元素片(29)
多维铁口服溶液
