怎么缓解紧张考科目二？_39问医生

怎么缓解紧张考科目二？

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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如果仅仅是因为信心不足，心理负担大而紧张的话，考前就一定要排除杂念，排除干扰情绪，让大脑处于“空白”状态。同时要采用暗示的方法，转移自己的紧张情绪，例如“我已做好充分准备，不会考砸的”、“万一没过，就当多练一次车，熟练熟练也没什么”等等。

2019-08-08 浏览100次

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怎么缓解紧张考科目二？