减肥对控糖有立竿见影的效果,减肥减得越多越好、越快越好的观点是不可取的 。患者应在专业医生指导下,根据临床经验并参照身体质量指数(BMI)公式所得出的值,合理减肥,一般每个月可酌情减自身体重的5%-7%,直至体重达标(BMI为18.5-24.9)。对于重度肥胖患者(BMI超过35),可以经医生评估后依据自身体重等生理因素适当加速。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。