39问医生

老年人骨质疏松吃维生素d吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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老年人骨质疏松吃维生素d。所以食用碱性食品是防止体液酸化，保持人体弱碱性环境是预防和治疗骨质疏松，防止钙流失的最有效方法，含钾，钠，钙，镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜，水果，乳类，大豆和菌类食物等你可以适量的多吃。

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2019-08-08 浏览100次

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