正常热水袋温度在40度左右比较适宜。
热水袋40度左右时能起到保暖作用又不会出现烫伤。热水袋热敷能够治疗腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病等引起的疼痛。局部热敷能促进血液循环，加快炎症的消失，减轻局部的疼痛，还能治疗失眠、颈性眩晕，可以通过颈部的热敷来舒缓颈动脉，让患者的肌肉放松，恢复血液供应，缓解颈性头晕，对治疗流行性感冒、慢性支气管炎等咳嗽的病症也有一定效果，可以通过热敷来改善胸腔内的血液循环，帮助呼吸系统的炎症反应消失，改善咳嗽。
使用热水袋时注意入睡前要停止使用，避免睡梦中出现烫伤或袋子破损。
热水袋40度左右时能起到保暖作用又不会出现烫伤。热水袋热敷能够治疗腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病等引起的疼痛。局部热敷能促进血液循环，加快炎症的消失，减轻局部的疼痛，还能治疗失眠、颈性眩晕，可以通过颈部的热敷来舒缓颈动脉，让患者的肌肉放松，恢复血液供应，缓解颈性头晕，对治疗流行性感冒、慢性支气管炎等咳嗽的病症也有一定效果，可以通过热敷来改善胸腔内的血液循环，帮助呼吸系统的炎症反应消失，改善咳嗽。
使用热水袋时注意入睡前要停止使用，避免睡梦中出现烫伤或袋子破损。
首都医科大学附属北京儿童医院
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