39问医生

一直笑停不下来怎么回事？

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
咨询
应该是心情过分压抑，又不想在外人面前表现出来，通过笑的方式来缓解内心的不良情绪，缓解心理压力。希望放松心情，学会调试自己的情绪，不要过分关注自己的行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化，也会慢慢的消退。空闲时间多培养一些新的兴趣爱好，经常到户外散散步。
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2019-08-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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