一个人怕黑睡觉开着灯说明什么？_39问医生

一个人怕黑睡觉开着灯说明什么？

王炳乾精神心理科主治医师

十堰市中医医院三级甲等

咨询

一方面与精神心理因素有关。如不愉快的既往经历。另一方面，也与一个人的人格特征有关。例如内向，敏感，胆小开着灯睡觉可能会影响睡眠质量，影响工作与生活。如果睡觉醒来后，精神饱满且无别的不适，对身体没有多大影响。如果出现疲惫与没有什么力气等情况，建议应慢慢减少灯光亮度，最后逐渐到关灯即可。

2019-08-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

一个人怕黑睡觉开着灯说明什么？