成年人注射生长激素导致体内激素过量的话,会导致肢端肥大指。这些激素还是要注意明确是否真的缺乏,如果不是缺乏的话,还是不建议自己随便补充的,避免出现副作用,建议先检查一下生长激素水平看看,注意休息。规律生活。注意保持心情舒畅。避免自己过度疲劳。避免生冷辛辣食物的摄入。