39问医生

高脂肪的食物有哪些?

周桂渊 妇产科 副主任医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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高脂肪的食物就是指含脂肪量高的食物,所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。植物中的核桃、芝麻、花生,油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品都属于高脂肪食物。发胖的因素主要就是长期吃进去的食物热量超过身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
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2019-08-08 浏览100
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