湿热体质是可以吃黑米的，黑米具有滋阴补肾，养精固涩，健脾暖胃，明目活血的功效，尤其是少年白发，产后妇女及贫血者均可应用。黑米中含有较多微量元素，有改善贫血的功能，能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量。黑米中所含的黄酮类化合物，还有防止血管破裂、抗氧化、止血的功能。
39问医生
湿热体质可以吃黑米吗？
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
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2019-08-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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