39问医生

备孕前需要休息几个月吗？

李艳美妇产科主治医师

东营市人民医院三级甲等

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备孕前需要休息几个月，怀孕是要具备一定条件的：有优质精子、成熟卵排出、输卵管通畅、排卵期合理性生活等。首先做个优生优育检查。备孕期间夫妻双方要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、戒烟戒酒、别受凉、别熬夜、少接触电器等。建议在排卵期前禁欲3-5天，排卵期隔天同房。

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2019-08-08 浏览100次

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