产后烦躁易怒可以多调整一下心态，宝宝睡觉的时候，妈妈也可以多休息一下，或者跟丈夫出去看一下电影，放松一下，可以多跟别的妈妈交流一下育儿经。放松心情，多休息，听听轻音乐，必要时可以找心理医生聊聊。保持平和的心情，遇事想好的一方面，乐观的对待周围的生活。有时间可以适当的出去走走，多接触大自然。
39问医生
产后烦躁易怒解决方法？
张印星
妇产科
副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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