感冒流浓稠黄鼻涕吃香蕉、红薯和大蒜等比较好。
1、香蕉：香蕉中富含维生素，有助于提高免疫力，还可以抵抗炎症。香蕉可以抗感冒病毒，有效改善流黄鼻涕症状。2、红薯：红薯中含有大量糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，还有胡萝卜素和维生素C，可以明显增强人体抵抗力，补充身体营养。吃红薯还可以帮助人体制造大量白细胞来抵御感冒病毒，缓解流鼻涕症状。3、大蒜：新鲜大蒜含有大量活性物质大蒜素，具有杀菌、抗病毒作用，有助于改善咳嗽、咽痛等症状。
建议患者多喝水，平时多锻炼，提高身体素质。
1、香蕉：香蕉中富含维生素，有助于提高免疫力，还可以抵抗炎症。香蕉可以抗感冒病毒，有效改善流黄鼻涕症状。2、红薯：红薯中含有大量糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，还有胡萝卜素和维生素C，可以明显增强人体抵抗力，补充身体营养。吃红薯还可以帮助人体制造大量白细胞来抵御感冒病毒，缓解流鼻涕症状。3、大蒜：新鲜大蒜含有大量活性物质大蒜素，具有杀菌、抗病毒作用，有助于改善咳嗽、咽痛等症状。
建议患者多喝水，平时多锻炼，提高身体素质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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