39问医生

宫寒痛经怎么调理最快？

刘传秀妇产科主治医师

滕州市中医医院三级甲等

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不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，在平常的时候也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等，也可以在月经结束后吃些阿胶可以补血，在平常的时候也可以吃点生姜羊肉汤调理一下，注意早起早睡规律生活，多锻炼，增加自身抵抗力的。

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2019-08-08 浏览100次

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