39问医生

儿童睡不着觉怎么办？

赵扬儿科副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院三级甲等

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孩子睡不着觉的原因有很多，尤其是13岁的孩子，这个很可能是青春期到自我意识发展导致烦恼比较多，产生情绪问题引发。家长应该充分的和孩子沟通一下，看看孩子最近有没有情绪烦恼，多帮助鼓励开解一下孩子，另外就是可以再提前安排一下睡眠时间。

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2019-09-10 浏览100次

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