用情况的话还是建议你最好能够多注意关注一下你的情绪改变保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意清淡 ，一些晚上睡觉之前最好可以喝一杯温牛奶来帮助更好进入睡眠你的这种情况还是比较危险的，还是需要进一步去医院检查。不要给自己太大的心理压力。
39问医生
中度忧郁症有哪些症状？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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