39问医生

眼睛视力不好吃什么？

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您好，可能是因为长期劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致的视疲劳和近视。建议，去医院眼科检查，确实有近视，屈光度，最好是配戴合适的框架眼镜进行矫正，平时注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑一定要控制，多运动，比如打羽毛球，乒乓球等，饮食只要均衡就可以，可以适当的多吃些富含维生素a的食物，比如胡萝卜。