39问医生

韧带拉伤吃什么食物?

刘洋 骨伤科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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韧带的拉伤,首先应该限制关节的活动。如果关节肿胀特别明显,需要急性期再冷敷,3天之后可以做热敷和理疗。吃什么食物比较好,没有明确的食物会治疗韧带拉伤。可以推荐一些高蛋白的食物,比如瘦肉或者鱼类、蛋类,这类的食物对修复韧带有一定程度的帮助,但起不到治疗和治愈的目的。同时韧带拉伤时,还要口服活血的药物,如跌打损伤胶囊之类的药物。
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2022-09-23 浏览100
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