种情况早餐是必须要吃的 ，同时可以适当的增加一些有氧和无氧的运动。平时可以进行泡热水澡。目前建议要养成一个良好的作息习惯，饮食习惯，避免熬夜，让身体保持在一个最佳的状态，保持一个平稳约的心情，避免过于紧张，运动也要循序渐进。
39问医生
如何增强基础代谢？
陈婧
内分泌科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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