您好,通常是由于最近压力太大,过度劳累,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动,导致了视疲劳,或者是近视。建议,选择正规公立医院的眼科检查视力,验光,试镜,裂隙灯,一般就能确诊,如果确实有近视的话,要配戴合适的框架眼镜进行矫正,平时注意休息,合理用眼,多看远处,多运动,可以做眼部的热敷和眼保健操。