睡眠瘫痪症和梦魇的区别_39问医生

睡眠瘫痪症和梦魇的区别主要在于病因不同、症状不同、治疗方式不同。

1、病因不同

睡眠瘫痪症是指在睡眠中发生的一种意识丧失，通常是由过度疲劳、紧张、恐惧、焦虑、睡眠不足、神经衰弱等原因所引起。梦魇是指在睡眠过程中做噩梦，受到惊吓而引起的梦魇，通常是由压力过大、过度疲劳、神经衰弱等原因所引起。

2、症状不同

睡眠瘫痪症患者会在睡眠中突然醒来，出现意识不清、不能说话、呼吸不畅、四肢抽搐等症状，还会伴有胸闷、心慌、气短、乏力等症状。梦魇患者会在睡眠过程中做噩梦，出现恐惧、焦虑、呼吸急促、出汗等症状，还会伴有心悸、胸闷、头晕、乏力等症状。

3、治疗方式不同

睡眠瘫痪症患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，还可以在医生的指导下采取心理治疗，包括认知行为治疗、支持性心理治疗等。梦魇患者可以在医生的指导下使用氯硝西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗，还可以在医生的指导下采取认知行为治疗、支持性心理治疗等。

患者如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，还要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，保证充足睡眠。

睡眠瘫痪症和梦魇的区别