吃三七粉对身体的好处主要有活血化瘀、消肿止痛、补气养血等，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、活血化瘀
三七粉具有一定的活血化瘀作用，可以用于改善跌打损伤引起的局部疼痛、肿胀等症状。
2、消肿止痛
三七粉具有消肿止痛的功效，可以用于治疗局部疼痛、肿胀等症状，也可以用于改善外伤引起的局部淤血、疼痛等症状。
3、补气养血
三七粉具有补气养血的功效，可以用于治疗气血不足引起的疲劳乏力、面色苍白等症状。
除此之外，还有止血散瘀等好处，虽然功效有很多，但是并不适合所有的人群使用，特别是孕妇、月经量多的女性等。在日常生活中，还要注意用药期间的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物。
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