根据你的描述,你咨询的这这种情况,暂时不想怀孕的话,最好去医院及时去上环,节育环的种类很多,去医院医生会给你一一介绍的,你需要根据您的情况,选择适合您的节育环 。建议,最好在月经干净的三天到七天之内去上环,上环后,需要注意休息,避免激烈的活动,两周后可以同房。