39问医生

小孩发烧饮食吃什么好?

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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发烧一般是指发热,小孩发热饮食应多吃一些清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物等。

1、清淡易消化的食物

小孩在发热期间胃肠道功能会比较弱,此时不建议吃油腻、辛辣、刺激的食物,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状,不利于病情的恢复。建议小孩多吃小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等清淡易消化的食物。

2、富含维生素的食物

发热期间小孩体内的热量会比较高,身体需要的营养也会比较多,可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,补充身体所需要的营养成分,有助于增强身体的免疫力。

3、富含蛋白质的食物

发热期间小孩的食欲比较差,不想吃饭,此时可以适当吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋羹、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养成分,有助于促进疾病的恢复。

除此之外,也可以多吃一些富含维生素的食物,比如胡萝卜、西红柿等,对身体健康有一定帮助。如果发热症状比较严重,体温超过了38.5°C,还需要遵医嘱服用退热药物,比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液等。如果长时间发热不缓解,应及时前往医院就诊。

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2022-10-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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