发烧一般是指发热,小孩发热饮食应多吃一些清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物等。
1、清淡易消化的食物
小孩在发热期间胃肠道功能会比较弱,此时不建议吃油腻、辛辣、刺激的食物,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状,不利于病情的恢复。建议小孩多吃小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等清淡易消化的食物。
2、富含维生素的食物
发热期间小孩体内的热量会比较高,身体需要的营养也会比较多,可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,补充身体所需要的营养成分,有助于增强身体的免疫力。
3、富含蛋白质的食物
发热期间小孩的食欲比较差,不想吃饭,此时可以适当吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋羹、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养成分,有助于促进疾病的恢复。
除此之外,也可以多吃一些富含维生素的食物,比如胡萝卜、西红柿等,对身体健康有一定帮助。如果发热症状比较严重,体温超过了38.5°C,还需要遵医嘱服用退热药物,比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液等。如果长时间发热不缓解,应及时前往医院就诊。