让大姨妈指月经，一般可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式让月经提前来。
1、饮食调理
如果想让月经提前来，可以通过饮食调理的方式。可以适量吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐等，因为豆制品中含有大量的大豆异黄酮，有助于补充体内所需要的雌激素，进而改善月经不调的情况，使月经提前来。另外，还可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以起到补充营养的作用，对身体健康有好处，也可以使月经提前来。
2、药物治疗
如果月经推迟比较严重，可以在医生的指导下服用药物治疗，常见的药物有黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。服用药物之后可以调节体内的激素水平，使子宫内膜脱落，从而达到来月经的目的。
3、手术治疗
如果通过上述治疗方法效果不佳，而且子宫内膜持续增厚，导致月经推迟时间比较长，可以通过刮宫术的方式进行治疗，术后要注意多卧床休息，避免剧烈运动。
除此之外，还可以通过保持心情舒畅、适当运动等方式改善症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
安坤颗粒
定坤丹
复方杏香兔耳风片
