你这个是比较典型的社交恐惧症的症状表现，对于社交恐惧症的症状一般靠个人还是比较难以克服的，因为大多是长期的一些自卑心理，经历能导致的，最好是专业治疗。建议可以考虑去心理科接受系统的心理治疗提升自信心，来帮助改善。
39问医生
怎样才能克服恐惧？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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