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产妇便秘吃什么？

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
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产后便秘是产妇常会碰见的难题，由于产妇需要哺乳的特殊性，需要尽量避免服药，这时候可以从平时饮食入手，进行调理 。多吃新鲜蔬菜，添加富含粗纤维的食物 如杂粮、番薯、豆类等，水果中香蕉、火龙果有促进排便的效果，蜂蜜有润肠通便的作用，可以每天多吃，坚果类的富含油脂，有助于排便，平时适量多吃。通过调整饮食，便秘没有改善，还可以口服乳果糖溶液，该药能缓解便秘，且对孕妇安全。。 。
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2022-09-21 浏览100次
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