39问医生

儿童需要吃钙片吗?

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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儿童是否需要吃钙片,要根据具体的情况进行综合考虑。如果儿童体内缺乏钙元素,此时可以遵医嘱吃钙片。如果儿童体内不缺乏钙元素,此时不需要吃钙片。

钙片的主要成分为碳酸钙,可以补充身体所需要的钙元素,维持神经、肌肉活动,在一定程度上预防骨质疏松。如果儿童体内缺乏钙元素,可能会出现腿抽筋、睡眠质量差等情况,此时可以遵医嘱吃钙片进行治疗,能够有效改善症状。如果儿童没有出现缺钙的情况,通常是不需要吃钙片的。盲目吃钙片可能会导致体内钙含量增多,从而加重肾脏负担,严重时甚至会导致高钙血症,不利于身体的健康。

在日常生活中,家长还可以多带儿童进行户外锻炼,比如跑步、打篮球等,能够促进钙的吸收。另外,家长还需要注意儿童的饮食健康,可以多吃钙元素含量偏高的食物,比如虾皮、牛奶等。如果儿童出现不适症状,建议家长及时带其到正规医院就医,以免延误病情。

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2022-10-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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