流产后为什么瘦的快？_39问医生

流产后为什么瘦的快？

王稳莹妇产科副主任医师

西安医学院第一附属医院三级甲等

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一般要饮食清淡为主，适当运动，保持自然呼吸，平躺，双手平放身体两侧，将右腿抬高至与身体垂直角度，脚尖伸直膝盖不要弯曲，再将腿慢慢放下，重复5～10次后换脚做。每天坚持1--2次。也可以做仰卧起坐，对于瘦肚子有很好的功效。循序渐进且持之以恒的练习，帮助肌肉及韧带恢复弹性。

2019-09-03 浏览100次

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