乳酸菌一般是在饭后吃。
乳酸菌是一种益生菌，可以调节肠道菌群，促进肠道内食物的消化，起到促进胃肠蠕动的作用。饭后胃酸浓度会升高，此时吃乳酸菌可以促进食物消化，有助于食物的吸收，还可以起到调节肠道菌群的作用。所以乳酸菌一般是在饭后吃。
乳酸菌除了可以在饭后吃，还可以在医生指导下与抗生素类药物联合使用，可以抑制肠道内的有害细菌，起到抗菌作用，能够治疗肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀等症状。
服用药物期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免影响药物吸收，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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