首先在饮食方面，一定要注意低盐低脂饮食，每天对盐的摄入量小于3克，另外不要吃太油腻的食物，可以多吃一些粗纤维食物，多吃一些蔬菜水果，蔬菜的话，芹菜， 菠菜，胡萝卜都是可以的，水果方面，猕猴桃，柚子，香蕉，苹果，火龙果都没有问题，通过以上饮食调整，如果血压偏高，那就要考虑口服降压药，一般都是口服长效的降压药物，氨氯地平，硝苯地平控释片，安博维，安博诺，倍他乐克缓释片这样的药物 。。 。
39问医生
血压高的老人吃什么好？
李建飞
心内科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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